Příjemnou noc, dnes je pondělí 20.5.2024, svátek slaví Zbyšek, zítra Monika.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Fámy o škodlivosti očkování - původcem je Rusko a ruští trollové, Moskva to neřeší a je jí to jedno, dopad to má ale na všechny lidi

famy-o-skodlivosti-ockovani-puvodcem-je-rusko-a-rusti-trollove-moskva-to-neresi-a-je-ji-to-jedno

famy-o-skodlivosti-ockovani-puvodcem-je-rusko-a-rusti-trollove-moskva-to-neresi-a-je-ji-to-jedno
Bezpečnost očkování je v posledních letech tématem mnoha vášnivých debat. Ale nebývalo tomu tak, lidé dříve očkování vítali jako svoji ochranu. Proč je teď jeho zpochybňování tolik v kurzu? Ukázalo se, že to je také vlivem ruské dezinformační války proti Západu a USA.

__

__

Moderní léčba vysokého krevního tlaku (hypertenze) kombinovanými přípravky

moderni-lecba-vysokeho-krevniho-tlaku-hypertenze-kombinovanymi-pripravky

moderni-lecba-vysokeho-krevniho-tlaku-hypertenze-kombinovanymi-pripravky
Léčbu hypertenze lze zahájit monoterapií, obvykle v nízké dávce, nebo kombinací dvou léků v nízké dávce či fixní kombinací. Monoterapie hypertenze bývá úspěšná maximálně u 30 % nemocných. U ostatních dosahujeme normalizace TK kombinací dvou i více antihypertenziv.

___

___

Nespavost - rady jak usnout, prevence nespavosti

nespavost-lecba-rady-jak-usnout-spankova-hygiena.jpgPokud máte pocit, že špatně spíte, je pro vás připraveno několik ověřených rad, jak lépe usínat. Jejich dodržováním budete preventivně působit proti nespavosti a zlepšíte tak spánkovou hygienu a tím zlepšíte podmínky pro lepší spánek.

nespavost léčba

Zamyšlení - náhodné články

Rychlá doba - jak se zklidnit, přestat spěchat a být přesto spokojení?

rychla-doba-jak-se-zklidnit-prestat-spechat-a-byt-presto-spokojeni-3

rychla-doba-jak-se-zklidnit-prestat-spechat-a-byt-presto-spokojeni-3
Jednou jsem si jako tak mnoho jiných lidí náhle uvědomila, že od jisté doby se můj život podobá honu – nekonečnému, nesmyslnému a nelítostnému. Každý můj den začíná zimničným pocitem „Hlavně to všechno stihnout!“ a končí zklamaným „Já jsem zas nic nestihla…“. Taky jste si všimli, jak neúprosně se v posledních letech zrychluje životní tempo?

___

___

Jak se nezbláznit od mládí až do penze - možné krize v jednotlivých dekádách života

jak-se-nezblaznit-od-mladi-az-do-penze-mozne-krize-v-jednotlivych-dekadach-zivota

jak-se-nezblaznit-od-mladi-az-do-penze-mozne-krize-v-jednotlivych-dekadach-zivota
Zdá se, že nejhorší je stav „mládí pryč a do penze daleko". Ale on má každý věk svoje. Jak se nezbláznit v jednotlivých dekádách vašeho života? Ve věku 20-30 let byste měli zpomalit a nepřeceňovat síly. Nad 30 let byste se měli naučit relaxovat, věnovat rodině a také sobě. Ve věku 40-50 let byste se měli usmířit sami se sebou a být sami k sobě fér. Nad 50 let si začněte více hlídat zdraví a také hledejte nové cesty. 

___

___

Štěstí dítěte a štěstí dospělého se liší - v čem?

stesti-ditete-a-stesti-dospeleho-se-lisi-v-cem

stesti-ditete-a-stesti-dospeleho-se-lisi-v-cem
Štěstí se děje tehdy, jste-li v harmonii se svým životem, žijete-li s ním v takové harmonii, že vše, co děláte, vám působí radost. Pokud tomu tak je, jste v pohodě. Milujete-li svou práci a způsob svého života, jste meditativní. Nic vás nerozptyluje. Jestliže vás něco rozptyluje, ukazuje to jen na to, že vás to ve skutečnosti příliš nezajímá.

___

___

Vztahy - náhodné články

Otec - jeho úloha a role vůči dětem a ženě - k zamyšlení pro tatínky

otec_a_deti_role_otce.jpg Milí tatínkové. Jste důležití. A moc. Pokud vám to už nikdo dlouho neřekl, že vás potřebuje a má rád nebo máte pocit, že vás nikdo nepotřebuje, přečtěte si následující článek. Pochopíte co všechno znamenáte ve vaší rodině.
___
___

Výše výživného (alimentů) - faktory, průměrná hodnota

alimenty_vyse.jpgVýživné, lidově řečeno alimenty, bývá háklivá věc. Háklivá pro oba manžele, kteří se rozvedli a kteří mají jedno či více dětí. Ženy, které mají dítě v trvalé péči (těch je v zemi drtivá většina) by chtěly dostávat od otců dětí více peněz, než kolik berou.
___
___

Pocity, city a emoce - dávat je najevo? Jak s nimi nakládat a porozumět jim?

pocity_city_emoce_davate_je_najevo.jpgCo je to za lidi, kteří neprožívají žádné emoce? Proč se každý člověk jinak raduje a jinak pláče? Je správné své pocity odhalovat každému na potkání, nebo si je naopak pěkně skrývat ve svém nitru?
___
___

Texty - náhodné články

Jaterník podléška - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, využití

jaternik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti

jaternik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
Jaterník podléška, jaterník trojlaločnatý (latinsky hepatica nobilis schreb) -  je radost spatřit překrásné modrofialové porosty květů jaterníku. Tato první jarní ozdoba stinných lesů rozkvétá, hned jak roztaje sníh, a na místech bohatého výskytu dokáže probouzející se les překrásně vybarvit. Pro mne tento pohled znamená, že zima již definitivně skončila a že začíná nová bylinkářská sezona. 

___

___

Selhání antikoncepce a antikoncepčních metod, Pearlův index

spolehlivost_antikoncepce_a_antikoncepcnich_metod.jpgPtáte se jaká je spolehlivost antikoncepce u pilulek, náplasti, nitroděložního tělíska, minitabletek (Postinor), spermicidních preparátů (spermicidních vaginálních čípků, lubrikantů a gelů), prezervativů, pesaru, nitroděložního tělíska, přerušovaného pohlavního styku (soulože), kalendářní metody plodných a neplodných dní, měření bazální teploty, měření hustoty hlenu a kombinace těchto antikoncepčních metod? Tak čtěte dále.

___
___ 

Léčba a řešení alkoholismu, jak může rodina alkoholikovi pomoci

rodina_a_alkoholik_alkoholismus_jak_muze_rodina_pomoci.jpgČasto dostávám přes svůj web www.alkoholik.cz emaily od nešťastných rodinných příslušníků (manžel, manželka, syn, dcera) email o tom, že je někdo z rodičů alkoholikem a jak mu mohou pomoci.  Je to situace nezáviděníhodná a obtížná. Nástin řešení a rady co dělat a nědělat přináší tento článek.

___
___ 
Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz