Příjemnou noc, dnes je pondělí 20.5.2024, svátek slaví Zbyšek, zítra Monika.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Skolióza páteře - cviky, cvičení, informace, typy skolióz

skolioza_patere_cviky_informace_typy.jpgSkoliózu můžeme definovat jako boční a rotační vychýlení páteře. Jde tedy nejen o vychýlení do strany, ale také o rotaci obratlů kolem podélné osy. Je často kombinována s lordozou či kyfozou.

 

___

___

Odchlípení sítnice - příčina, léčba, příznaky, prognóza, obrázek, fotografie

odchlipeni-sitnice-priznaky-lecba-prognoza-diagnostika-obrazek-fotografie

odchlipeni-sitnice-priznaky-lecba-prognoza-diagnostika-obrazek-fotografie
Odchlípení sítnice (amotio retinae) je závažné oční onemocnění, které může vzniknout v kterémkoliv věku, avšak nejčastěji postihuje lidi věku středního a vyššího. Větší pravděpodobnost jejího vzniku mají lidé krátkozrací, zejména s vyšším stupněm krátkozrakosti, a lidé, v jejichž přímém příbuzenstvu se toto onemocnění vyskytlo. K odchlípení sítnice může dojít také po úrazu oka způsobeném tupým úderem nebo po pronikajícím poranění, při kterém je porušena celistvost stěny oka.

___
___

McKenzie metoda, terapie aneb bolest páteře pod kontrolou - průběh, indikace

 

mckenzie-metoda-terapie-aneb-bolest-patere-pod-kontrolou-prubeh-indikace

mckenzie-metoda-terapie-aneb-bolest-patere-pod-kontrolou-prubeh-indikace
Diagnostická rehabilitační metoda McKenzie učí pacienty, jak kontrolovat své bolestivé příznaky, sám se léčit a prevencí předcházet obtížím. Metoda McKenzie je vhodná zejména pro léčbu bolestivých stavů spojených s krční a bederní páteří, ale je možné ji využít i pro léčbu bolestí hrudní páteře a periferních kloubů, jako je rameno, koleno nebo kyčel.

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Jak se nezbláznit od mládí až do penze - možné krize v jednotlivých dekádách života

jak-se-nezblaznit-od-mladi-az-do-penze-mozne-krize-v-jednotlivych-dekadach-zivota

jak-se-nezblaznit-od-mladi-az-do-penze-mozne-krize-v-jednotlivych-dekadach-zivota
Zdá se, že nejhorší je stav „mládí pryč a do penze daleko". Ale on má každý věk svoje. Jak se nezbláznit v jednotlivých dekádách vašeho života? Ve věku 20-30 let byste měli zpomalit a nepřeceňovat síly. Nad 30 let byste se měli naučit relaxovat, věnovat rodině a také sobě. Ve věku 40-50 let byste se měli usmířit sami se sebou a být sami k sobě fér. Nad 50 let si začněte více hlídat zdraví a také hledejte nové cesty. 

___

___

Za co je lepší utratit peníze - za věc nebo dovolenou či zážitek? Tipněte si (zahraniční studie)

 

Štěstí je fajn pocit a dosáhnout bychom ho chtěli všichni, někteří ekonomové mají dokonce za to, že se podle úrovně štěstí jejích členů dá nejlépe změřit zdraví společnosti. Jak ale štěstí dosáhnou? Cest je spousta, a i když to nezní možná úplně hezky, jednou z věcí, které nám k pocitu spokojenosti pomohou, jsou peníze.

__

__

Proč je lepší užívat si života teď a neodkládat příjemnosti na "až jednou"

jak_si_uzivat_zivota.jpg
jak_si_uzivat_zivota.jpg - jak_si_uzivat_zivota.jpg
Tento text mi přišel už před několika lety. Zůstal mi v hlavě a nutil mě zamyslet se nad tím, že je prima dělat si radost každý den a neodkládat příjemnosti na "až jednou". Ono nikdy nevíte, zda ta situace přijde. Ne, to není pesimismus, co ze mě mluví. Spíš zkušenosti. Příběh je dost tvrdý, ale někdy je to potřeba, abychom procitli a otevřeli oči a žili okamžikem, nikoliv dalekou budoucností, která nás ani nemusí čekat.

 

jak si užívat života

Vztahy - náhodné články

Jak se zbavit blbé nálady když je venku tma - zimní období s nedostatkem světla

jak-se-zbavit-blbe-nalady-kdyz-je-venku-tma-zimni-obdobi-s-nedostatkem-svetla-venku

jak-se-zbavit-blbe-nalady-kdyz-je-venku-tma-zimni-obdobi-s-nedostatkem-svetla-venku
Zima je obdobím sychravosti, mrazu a tmy. Za oknem je většinou šero, den jakoby se jen málo lišil od noci a člověk by nejraději hluboce usnul a spal až do jara. Kde vzít sílu, aby se našinec vyhrabal zpod teplé peřiny a vydal se z domova do nepohody? Podle odborníků závisí naše energie na třech zásadních faktorech: spánku, pohybu a výživě. Kromě nich na nás však působí ještě spousta méně podstatných věcí.

___

___

O lásce a souznění dvou duší, o rozchodu a odloučení

o-lasce-a-souzneni-dvou-dusi-o-rozchodu-a-odlouceni-2

o-lasce-a-souzneni-dvou-dusi-o-rozchodu-a-odlouceni-2

Lidé jsou spolu, dokud chtějí být spolu. Ani povinnost, ani čest ani morálka nedokážou spojit jednoho člověka s druhým. Když někdo chce odejít, opustí partnera, opustí domov, opustí děti, opustí i umírajícího. Když nechce odejít, zůstává. Když někdo chce být s tebou, nevadí mu žádné tvé nedostatky. Když chce odejít, nezadrží ho žádná tvoje přednost.

___

___

Psychický blok vůči sobě a okolí aneb když se cítíte blbě - jak z toho ven?

psychicky-blok-vuci-sobe-a-okoli-aneb-kdyz-se-citite-blbe-jak-z-toho-ven

psychicky-blok-vuci-sobe-a-okoli-aneb-kdyz-se-citite-blbe-jak-z-toho-ven
Uzavřeli jste se sami do sebe. Pocit nepohodlí, pocit že nejste ve své kůži, sídlí daleko hlouběji, než se domníváte. Je pro vás těžké dopustit se jakékoli aktivity. Dokonce si i jenom číst nebo se dívat na film. Zdá se vám, že jste opravdu k smrti unaveni… dovolená je však za dveřmi. Jenomže po ní znovu „zhasnete“ a snažíte se vyhnout všemu, čemu se vyhnout dá.

___

___

Texty - náhodné články

Které koření se používá do kterých jídel - 40 nejpoužívanějších druhů koření

ktere-koreni-se-pouziva-do-kterych-jidel-40-nejpouzivanejsich-druhu-koreni

ktere-koreni-se-pouziva-do-kterych-jidel-40-nejpouzivanejsich-druhu-koreni
Koření je v kuchyni nepostradatelné. Některé druhy používáme donekonečna (např. kmín) a některá pro neznalost vůbec (např. anýz). Ochuzujeme tak nejen sebe, ale i rodinu o nezapomenutelné kulinářské zážitky. V následujícím přehledu jsou uvedena nejpoužívanější a nejznámější koření a jejich použití. 

___

___

Falšování, pančování potravin - džemy, džusy, kečup, pivo, uzeniny, med

falsovani-potravin-dzemy-dzusy-kecup-pivo-uzeniny-med

falsovani-potravin-dzemy-dzusy-kecup-pivo-uzeniny-med
Telecí párky s 1% telecího masa, doslazený med či jahodová marmeláda z jablek. Vážně víte, co kupujete? O tom, že některé potraviny v obchodech nejsou kvalitní, jsou plné náhražek nebo jsou dokonce prošlé, se v poslední době mluví hodně. Většina lidí se snaží ušetřit, proto nakupují co nejlevnější potraviny. Ty však mnohdy neobsahují, co by měly.

___

___

Chilli papričky, kapsaicin a cukrovka, cholesterol, žaludeční vředy, hubnutí, zánět dutin, rakovina prostaty

chilli-papricky-kapsaicin-a-cukrovka-cholesterol-zaludecni-vredy-hubnuti-zanet-dutin-rakovina-prostaty

chilli-papricky-kapsaicin-a-cukrovka-cholesterol-zaludecni-vredy-hubnuti-zanet-dutin-rakovina-prostaty
Kryštof Kolumbus chtěl ušetřit. Nahradil drahý pepř chilli papričkami a nevědomky způsobil revoluci v oboru chilli papričky a zdraví. Chilli papričky obsahují látku zvanou kapsaicin, která dává papričkám jejich charakteristický mírně až intenzivně pálivý výraz. Je libo extra pálivá chilli paprička pro zdraví? Vyberte si tu, která má sytější barvu, protože ta obsahuje více kapsaicinu.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz