Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.
Naše projekty
Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).
Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz
Proč tento web existuje?
Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných
Nové články ve webu
Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".
Článek pojednává o zdravém spánku a jeho délce, zmiňuje se o návyku na léky na spaní (hypnotika), v textu je zmíněno i velmi šikovné desatero pro lepší usínání a plnohodnotnější spánek. Stránka také zmiňuje stavy, kdy se pacient v noci probudí a těžko usíná a také je v ní psáno o únavě po "prochrápané" noci. 
Pracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
V srpnu 2009 nám přišel zajímavý email od 25leté Zdenky, která popisuje jak si představuje muže svých snů. Zdůrazňuje vlastnosti jako je galantnost, žádá ochranu před okolím, když se bude cítit v nebezpečí, příjemnou vůni partnera a přiměřeně sympatické vzezření. Přeje si, aby byl partner věrný a aby nebyl vtěrný. Počtěte si sami ...
Podle dlouhodobých průzkumů je nevěra nejčastější příčinou našich
rozchodů. Dva lidé, kteří spolu žijí, si většinou nepřiznají, že jejich
vztah není funkční. Většina párů ani nehledá společnou cestu ven z
jejich vytvořených komunikačních bariér formou poradny či psychoterapie.
Prostě nechávají vztah plynout i když cítí, že se z něj pomalu vytrácí
jiskra, pod tíhou stereotypu si povídají méně a méně, a omezí se na
komunikaci o praktických záležitostech po odbití večerních zpráv u
televize.
Spánek je důležitou součástí lidského života. Aby byl co nejkvalitnější, je zapotřebí nejen dostatečná doba na odpočinek, ale i příjemné oblečení, které nebude nikde tlačit. Chcete-li ale pro svůj odpočinek i zdraví udělat to nejlepší, spěte raději nazí, radí odborníci. O spánku platí několik faktů, které ne každý zná. Jestli vás zajímají, začtěte se:
Pomáhání k dokonání sebevraždy je trestný čin. U skutkové podstaty se dále přihlíží, zda byla osoba plnoletá, duševně zdravá a pokud jde o ženu, zda byla těhotná. Tento trestný čin se řadí mezi prohřešky proti životu a zdraví. 
