Dobrý večer, dnes je neděle 19.5.2024, svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Migréna s aurou a bez aury - příznaky, prevence, léčba

migrena-prevence-lecba-zachvaty-aura
migrena-prevence-lecba-zachvaty-aura
Bolest hlavy je stará jako lidstvo samo. Od dávných dob nás provází jako naše věrná přítelkyně. Doprovází celou řadu onemocnění infekčních, interních, nemoci oční a ORL oblasti (ušní, nosní a krční), objevuje se i při déletrvajících stavech úzkosti, dlouhodobém stresu a existenčních starostech.
___
___

Těhotenství a nadýmání - proč se to děje a co s tím?

tehotenstvi-a-nadymani-proc-se-to-deje-a-co-s-tim

tehotenstvi-a-nadymani-proc-se-to-deje-a-co-s-tim
Těhotenství je období, kdy je tělo budoucí maminky vystaveno mnoha změnám. Veškerá zátěž, kterou organismus prochází, je podložena potřebou zabezpečit správný vývoj plodu. Fyzické i psychické změny se projevují v různé intenzitě. Například zatímco některé těhotné nemají téměř žádné problémy s trávicím ústrojím, pro jiné se stanou součástí každého dne gravidity. Zdaleka nejde jen o ranní nevolnost či pálení žáhy. Těhotné si často stěžují na zácpu a nadýmání. Zvýšený výskyt nadýmání v těhotenství má dvě hlavní příčiny - hormonální a mechanickou.

___

___

McKenzie metoda, terapie aneb bolest páteře pod kontrolou - průběh, indikace

 

mckenzie-metoda-terapie-aneb-bolest-patere-pod-kontrolou-prubeh-indikace

mckenzie-metoda-terapie-aneb-bolest-patere-pod-kontrolou-prubeh-indikace
Diagnostická rehabilitační metoda McKenzie učí pacienty, jak kontrolovat své bolestivé příznaky, sám se léčit a prevencí předcházet obtížím. Metoda McKenzie je vhodná zejména pro léčbu bolestivých stavů spojených s krční a bederní páteří, ale je možné ji využít i pro léčbu bolestí hrudní páteře a periferních kloubů, jako je rameno, koleno nebo kyčel.

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Proč je lepší užívat si života teď a neodkládat příjemnosti na "až jednou"

jak_si_uzivat_zivota.jpg
jak_si_uzivat_zivota.jpg - jak_si_uzivat_zivota.jpg
Tento text mi přišel už před několika lety. Zůstal mi v hlavě a nutil mě zamyslet se nad tím, že je prima dělat si radost každý den a neodkládat příjemnosti na "až jednou". Ono nikdy nevíte, zda ta situace přijde. Ne, to není pesimismus, co ze mě mluví. Spíš zkušenosti. Příběh je dost tvrdý, ale někdy je to potřeba, abychom procitli a otevřeli oči a žili okamžikem, nikoliv dalekou budoucností, která nás ani nemusí čekat.

 

jak si užívat života

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Laserová operace očí - recenze, výhody a nevýhody z pohledu pacienta

laser_operace_oci.jpg"A co uděláš s těma očima?" zeptala se mě jednoho dne moje mamka. "Těma očima" jsem se na ni podíval a chvíli přemýšlel, co tím myslí. Ona totiž byla velkým odpůrcem toho, abych šel na operaci se zrakem. Mých 5 dioptrií se už ale stává těžko snesitelnými a tak zřejmě pod tlakem různých článků zdůrazňujících minimální nebezpečnost mamka otočila.

Vztahy - náhodné články

Jak se cítit dobře - 10 připomínek pro každý den

jak-se-citit-dobre-10-pripominek-pro-kazdy-den-3

jak-se-citit-dobre-10-pripominek-pro-kazdy-den-3
Důležité zásady, na které často zapomínáme nebo na ně prostě ani nepomyslíme. Pro zachování stálé duševní rovnováhy je důležité si je pravidelně připomínat - soustřeďte se jen na to, co má význam; buďte sami sebou, nesnažte se udržev všechno pod kontrolou, ne všechny názory ostatní jsou důležité, snažte se být houževnatí, nemusíte vědět a znát všechno, žijte přítomností a všichni jsme jen lidé. Co je tím míněno se dozvíte ve článku.

___

___

Co dělat ve volném čase s partnerem, partnerkou - tipy a nápady

co-delat-ve-volnem-case-s-partnerem-partnerkou-tipy-a-napady

co-delat-ve-volnem-case-s-partnerem-partnerkou-tipy-a-napady
Dny a měsíce plynou. Po několika letech zjišťujete, že prvotní zamilování již opadlo a že se (ač si to jen moc neradi připouštíte) s partnerem tak trošku nudíte. Pár tipů jak bojovat s nudou ve vztahu se dozvíte na této stránce.

___

Rozvod manželství - děti, zásady co (ne)dělat, využití mediátora a mediace při/po rozvodu

 

Rozvod - slovo ostré jako samurajský meč, které dokáže rodinu rozetnout na prvočinitele. Ruku v ruce s ním nastupují pocity obav, nejistoty, vykořenění a strach z budoucích dní. Dospělí se perou se svými emocemi, a často tak nedokážou citlivě vnímat pocity ostatních. Jenže na rozvod nebývají jen dva.

___

___

Texty - náhodné články

Nastavení satelitu, paraboly - návod jak nastavit a naladit satelit a parabolu

jak_nastavit_satelit_parabolu_jak_naladit_satelitni_prijimac.jpgPřed vlastní montáží (případně ještě před zakoupením satelitního kompletu) je důležité získat informace o tom, jestli ve svých podmínkách můžeme vůbec signál z družic přijímat. Z místa pravděpodobného umístění antény by zhruba kolem poledne zimního času a ve 13.hod letního času mělo být vidět slunce. Pak je vysoká pravděpodobnost, že signál mít budete.

 

___ ,

___

Nákup a prodej majetku v době manželství, promlčencí doba neplatnosti

nakup_a_prodej_majetku_v_dobe_manzelstvi_promlceci_doba.jpgČlánek pojednává o koupi a prodeji majetku manželů (tedy manželského majetku neboli společného jmění manželů) bez vědomí a s vědomím druhého manžela (manželky), zmiňuje promlčecí dobu, dokdy je možné takové jednání napadnout a zmiňuje se také o tom, když jeden z manželů brání užívání věci ve výlučném vlastnictí obou manželů.

___

Recenze mbank uživatele – osobní překvapení a zkušenosti s m bank v realitě

mbanka.jpg Jsem normální člověk, kterého běžně potkáváte na ulici a ani si ho nevšimnete (nejsem ničím zvláštní a to i přesto, že mé jméno čte několik desítek tisíc lidí za měsíc :). Nejsem žádným agentem mbanky, ale člověk, který se o této společnosti dozvěděl ještě před reklamní kampaní v televizi a jají služby vyzkoušel v realitě.

 

hodnocení mbanky recenze m-banky recenze m banky bankomaty mbanky seznam bankomatů mbanky

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz